Bewusstheit-durch-Bewegung.at

Bewusstheit durch Bewegung®

Bewusstheit durch Bewegung  ist der Teil der Feldenkrais  Methode  , der in Gruppen unterrichtet wird.

In Bewusstheit durch Bewegung Gruppenstunden werden TeilnehmerInnen mit mündlicher Anleitung durch verschiedene Bewegungsabläufe geführt, die sie selbstständig ausführen. Meist liegen oder sitzen sie dabei auf Matten. Gelegentlich wird auch im Stehen oder auf Sesseln geübt.

Aktuelle Kurse:

Im 7.Bezirk (direkt beim Westbahnhof):

  • Mittwoch 17:30 - 18:30
Einstieg in den Kurs ist laufend möglich!
Es sind keinerlei Vorkenntnisse für den Besuch nötig!
Bitte bequeme, warme Kleidung und eventuell ein Tuch (zum Bedecken der Matte) mitbringen. - Matten werden zur Verfügung gestellt!